民以食为天，对于白癜风患者来说，为了早日摆脱白斑的缠绕，早日恢复健康的体魄和生活，在吃上面要下工夫。白癜风患者不能每天胡吃海喝，因为辛辣、刺激的饮食会导致白癜风扩散，那么白癜风一日三餐怎么吃呢?有什么好的食谱推荐吗?下面沈阳中科白癜风医院的医生为您讲解：

　　立秋之后天气渐渐的转凉，秋天需要贴秋膘以为冬天作准备。在现代节奏快的日子里，准备午饭和晚饭的时候，可能就想要吃一些省事又开胃的饭菜，下面沈阳中科白癜风医院的医生为大家讲述炸酱面的做法，保证让你食欲大开。而且这边煮着面那边调制酱料，不到十分钟就可以吃上，非常的省事方便。

　　炸酱面

　　步骤：

　　1、准备好所需的食材，鸡蛋，黄豆酱，葱，酱油，面条等等。

　　2、首先碗中打入两个鸡蛋，然后加入同比例的水进去打散，葱切成葱丝。

　　3、锅中加入适量的油，油温上来之后就可以放入鸡蛋，用筷子搅拌直到鸡蛋凝固就可以盛出。

　　4、然后锅中再加入适量的油，放入葱丝进去爆香，然后加入黄豆酱进去，再倒入酱油。加入适量的清水给它搅拌好。然后用小火给它煮到冒泡，加入之前炒好的鸡蛋，再撒入一些葱花就可以出锅了。

　　在做好上述的酱料部分的时候，就可以烧一锅热水，然后放入面条进去将面条煮熟之后，再放入一些青菜，将面条和青菜煮熟之后放入到凉水之中过凉，这样可以让面条的口感更爽滑，青菜也会更翠绿，然后将酱料放入到面条上面搅拌均匀就可以开吃了。

　　烹饪小窍门：

　　1、在做鸡蛋卤的时候最好是将鸡蛋捣碎，这样可以方便酱料的混合，也可以让口感更香、鲜嫩和入味儿。

　　2、青菜部分可以根据自己喜好来准备，像是清爽的黄瓜，还有菠菜等等都非常的适合。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院医院医生为您介绍的好吃的炸酱面的做法，希望大家可以吃的开心，补充营养，早日恢复健康体魄、拥有自信和精彩的未来。