白癜风的发病原因有很多，压力也是其中的一种，压力也会导致白癜风。那么，压力是怎么引起白癜风的呢?下面沈阳中科白癜风医院专家来具体介绍：

　　一、白癜风是怎样引起的?                 推荐阅读    沈阳医生讲解白癜风反复发作的影响因素

　　1、很多病人在生病之前都会有压力导致心情不好的情况。

　　许多白癜风患者在发病前都会出现心理沮丧或情绪不佳等环境发火，而导致这些不良环境出现的启示就是压力，要想避免白癜风的病发，一定要将自己的心理稳定疗养好。

　　2、压力过大，精神不稳，容易激发白癜风。

　　当压力过大，情绪极度平静时，交感神经会感到兴奋，儿茶酚胺的成分增多，抑制黑色素成分竞争，然后刺激白癜风。

　　二、白癜风患者应该注意些什么?

　　1、常规情绪

　　白癜风不是不治之症，然则是顽疾，所以一定要仔细地看，要有一颗乐观的心，心情要愉快，不要忧虑太多。由于忧虑、恐惧、失望等情绪，都会影响到神经功能，对本病有害无益，治疗过程较长，需要坚持不懈。

　　2、合理饮食。

　　食用含丰富酪氨酸及铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补养的食物，热性好，营养丰富的食物，如烤羊肉、烤石鸡、抓饭;食用含丰富铜、锌、铁等物质的食物，食用含生果的核桃、无花果、蒜头、瓜、杏、葡萄、葡萄干等食物，食用这些食物可提高机体免疫力，改善病情。

　　3、适当的阳光照射。

　　UV是可以促进黑色素代谢的，所以有必要适当地晒晒太阳，不过不要在夏日的烈日下暴晒，阳光中的UV反能抑制黑色素代谢，不利于黑色素的构成，故应避免。

　　以上是沈阳中科白癜风医院专家讲解的白癜风的护理，更多资讯可关注我们。