首先，保护皮肤是控制白癜风扩散的首要任务。患者应避免皮肤受到外伤，尤其是手部、脚部等肢端部位。同时，也要避免长时间暴露在强烈的阳光下，因为紫外线可能会刺激白斑的扩散。在外出时，可以戴帽子、穿长袖衣服、使用遮阳伞等防晒措施。此外，还要避免使用刺激性的洗护用品，保持皮肤清洁干燥。

　　

　　其次，调整生活习惯也是控制白癜风扩散的关键。患者应保持规律作息，避免熬夜、劳累等不良的生活习惯。同时，也要注意饮食的均衡，适当摄入新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪等营养丰富的食物，避免过度摄入甜食、酒精、咖啡因等刺激性食物。此外，适当的运动也有助于提高身体免疫力，促进皮肤健康。

　　

　　除了以上两个方面，心理调节也是控制白癜风扩散不可忽视的因素。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪的影响。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松心情，缓解压力。如有需要，也可以寻求专业心理医生的帮助。

　　

　　在药物治疗方面，患者应在医生的指导下进行。可以使用一些抑制皮肤炎症反应、促进黑色素细胞生成的药物来控制白癜风的扩散。例如，外用激素药膏、口服中成药物等都可以在医生的指导下使用。同时，患者也要遵循医嘱，按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。

　　

　　如果患者的病情比较严重，外用药物、口服药物效果不佳，可以考虑手术治疗。但手术治疗需要谨慎选择，避免选择自体表皮移植等风险较大的手术方式。

　　

　　最后，中医治疗也是一种值得尝试的方法。中医认为白癜风与气血不和、脏腑功能失调等因素有关，因此可以通过调理气血、脏腑功能来辅助治疗白癜风。但中医治疗需要选择正规的中医院或中医诊所，并在专业医生的指导下进行。

　　

　　总之，控制肢端型白癜风的扩散需要患者从多个方面入手，包括保护皮肤、调整生活习惯、心理调节、药物治疗和中医治疗等。只有全面综合地治疗和管理，才能有效地控制白癜风的扩散。