白癜风如今是一种发病率很高的皮肤病，患有白癜风不仅会给生理上带来痛苦，还会产生很大的心理压力，甚至产生自暴自弃的念头。白癜风还有一个易扩散的特点，这是很令医生和患者头疼的。不过白癜风的病情还可以控制，下面就给大家介绍防止白癜风扩散应该吃什么。

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　　白癜风患者应多吃含锌元素较多的食物

　　数据显示，人体约含2至3克锌，成人每日锌摄入量应为15毫克，孕妇和哺乳期妇女每日锌摄入量应约为20毫克。 含锌量高的食物，如瘦肉、羊肉、鸡蛋、豆类、麦芽等，牡蛎中锌含量丰富，酶100克锌含量超过10毫克。

　　白癜风患者应多吃含钴较多的食物

　　在人体内钴含量为约1.1-1.5mg，钴维生素B12是存在于体内。钴是维生素B12的重要组成部分，维生素B12是的有源部分，但不能合成维生素B人体组织，含钴，钴成人每天需要为0.03mg的钴 - 含有更多12，以及结肠大肠杆菌克合成维生素B12的食物海鲜多的蜂蜜,,在动物肝脏(鸡牛)白癜风饮食高，瘦肉、蟹肉、肾脏、蛋、鱼子酱和其他款项包括在内。

　　白癜风患者可吃富含黑色素的食物

　　白癜风皮肤处黑色素如果能生成，那么也就康复了。多吃富含黑色素的食物可以使皮肤内的黑色素生成，对于疾病的康复是有益的。

　　白癜风患者应避免进食含氟量较高的食物

　　成人每天对氟化物的需求量约为2.6克和1.5-4毫克。氟主要存在于水和茶中。白癜风患者的饮食中含有非常低的氟化物，这是骨骼和牙齿不可分割的一部分..体内过多的氟化物会导致牙齿中的氟化物，也会影响碘在胃肠道的吸收。

　　以上就是对防止白癜风扩散应该吃什么的简单介绍，给大家做一个参考。更多资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站。