皮肤是人体最大的器官，皮肤上出现白斑对人的外表影响是十分大的。所以患者要进行积极的治疗，做好平日里的护理。饮食对于白癜风患者来说是护理中的一项内容。白癜风患者应该多吃清淡、有营养的食物，少吃辛辣、刺激的食物。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍两款白癜风患者可以吃的饮食，希望对你有一定的帮助作用。

　　1、薏仁牛奶粥

　　原料：薏米，糯米，冰糖，牛奶。做法：把薏米洗干净浸泡两小时，糯米洗干净备用。拿出一个锅把薏米捞出来放进去，加入适量水烧开后改小火煮二十分钟。2。随后加入糯米煮三十分钟再加入冰糖煮到融化，最后倒入牛奶煮沸就OK啦!薏仁的美白效果非常出色，其中有着丰富的蛋白质，维生素B1以及B2 ，能淡化皱纹消除色斑让你的皮肤更加光滑。薏仁还能治疗皮肤粗糙，能防止紫外线以及防晒。而在薏仁粥中还加入了牛奶，效果更胜一筹，两者结合简直是完美!

　　2、山药青笋炒鸡肝

　　原料：山药、鸡肝、青笋适量。做法：鸡肝切片，山药、青笋切条。先将三者用沸水过水，再加入适量的高汤、调料翻炒至熟即可。作用：鸡肝补血，山药补气，竹笋通便排毒，三者一起食用有利于补气血。

　　山药比较温补，鸡肝属于动物内脏，能为白癜风患者提供多种微量元素，是有利的。

　　对于白癜风患者来说，秋季的阳光早晚比较温和，正午和下午的比较强烈。在阳光不强的时候，白癜风患者可以出门晒会太阳，阳光强烈的时候也要防晒。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的白癜风患者可以吃的美食及皮肤护理方法，更多资讯请关注本站。