白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤黑色素脱失的皮肤疾病，然而，黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。很多白癜风患者常听医生说一定要注意饮食。下面来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　1、增加富含酪氨酸酶食物

　　酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。

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　　2、减少富含谷胱甘肽食物

　　饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，“白白”患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。另外，可多吃些核桃、花生、芝麻等硬果类。

　　3、少吃含维生素C丰富的食物

　　维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，且不利于黑色素形成。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维C的蔬菜水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。

　　要想恢复正常皮肤，白癜风患者就应该多注重生活小细节，加强身体锻炼，提高身体的免疫力。这样可以防止白癜风复发或者扩散。

　　以上是沈阳中科白癜风医院专家讲解的白癜风应注意的饮食，相信对大家有一定的帮助作用。白癜风患者为了身体健康、皮肤早点恢复要多注意这些。更多治疗方面的资讯可关注沈阳中科白癜风医院的网站或者点击在线咨询，联系我们。