秋冬的天气一般比较干燥，因此需要保湿。那白癜风患者如何给皮肤保湿呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生来讲解：

　　保湿有哪些常识?

　　滋养角质层。我们人体的皮肤有三个分层，而最外层的表皮又被分为五层，而保湿最主要的滋养最外层的角质，使肌肤喝饱了水的时候保住水分，从而达到淡化细纹，使皮肤滋养，避免干燥的目的。

　　秋冬季节白癜风患者如何保湿?

　　1、防寒

　　低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。

　　2、调节环境湿度

　　秋冬季节天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些水草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。

　　3、滋养保湿

　　白癜风患者秋冬的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。

　　4、饮食滋养

　　白癜风患者为避免皮肤干燥，可以多喝水，每天8杯水以补充体内水分及营养。秋冬的时候，可以多喝些汤来进行润燥，像莲藕排骨汤、骨头汤、鸡汤或者一些素汤等，对皮肤的滋养效果都很好。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生介绍的白癜风患者滋养皮肤的办法。白癜风患者在秋冬的时候要好好护理好自己的皮肤。洗澡、洗脸时不要使用使自己皮肤干燥的肥皂，保护皮肤的健康。