1. 燕麦

　　

　　燕麦是一种营养丰富的谷物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。燕麦中的β-葡聚糖和β-葡聚糖酶有助于调节免疫系统，对于白癜风患者的康复有一定的帮助。此外，燕麦还含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于提高患者的免疫力和抗氧化能力。

　　

　　2. 糙米

　　

　　糙米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的谷物，对于白癜风患者的康复有着重要的作用。糙米中的维生素B族和矿物质能够提高患者的免疫力和抗氧化能力，有助于减轻症状和促进康复。此外，糙米中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，促进身体的新陈代谢，有助于提高患者的免疫力。

　　

　　3. 小麦

　　

　　小麦是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的谷物，对于白癜风患者的康复有着重要的作用。小麦中的蛋白质能够提供身体所需的营养，有助于促进患者的康复。此外，小麦中的维生素和矿物质能够提高患者的免疫力和抗氧化能力，有助于减轻症状和促进康复。

　　

　　4. 玉米

　　

　　玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的谷物，对于白癜风患者的康复有着重要的作用。玉米中的膳食纤维有助于改善消化系统功能，促进身体的新陈代谢，有助于提高患者的免疫力。此外，玉米中的维生素和矿物质能够提高患者的免疫力和抗氧化能力，有助于减轻症状和促进康复。

　　

　　总之，谷物是一种重要的营养来源，对于白癜风患者的康复有着重要的作用。适当补充营养的谷物能够提高患者的免疫力和抗氧化能力，有助于减轻症状和促进康复。因此，白癜风患者在日常饮食中应该适当增加谷物的摄入量，以促进康复。同时，患者在选择谷物时应该注意选择未经加工的天然谷物，避免摄入过多的糖分和添加剂，以免影响康复效果。