白癜风的出现最需要注意的就是饮食，想必大家不了解。但是现在人们的饮食种类越来越丰富，营养也当然也越来越好。但是我们不应该乱补，应该缺少什么补什么，过少或者过多都对人体有影响的。尤其是白癜风患者，这类病人缺少锌等微量元素，那我们就应该多吃一些富含锌元素的食品，这样才能让自身的病情得到恢复。下面来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　在治疗中选择或者遇到一个很理解人的医生也是很关键的因素。因为病人本身就是个心理弱势群体，他们更需要呵护和理解，尤其是医生的建议更有安慰的作用，因为最重要的是找经验丰富的医生。他们是还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。才能更快的治好白癜风这样的疾病。

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　　牛奶也可以治疗白癜风，患者可以先把牛奶放到冰箱的冷冻室中，在四摄氏度冷冻一会儿，这样温度的牛奶最适合做冷敷。然后把毛经放到牛奶中浸湿后，拧干，敷在晒伤的皮肤上。这样可以让伤处得到一定的恢复。

　　等到晒伤的皮肤出现缓解症状的时候，为了避免皮肤干涩、干裂无法上妆时，就应该及时不足一定的水分，沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。再用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力，从而有效白癜风晒伤部位的干涩。可以减低白癜风的发病率。