山药养五脏是大家都知道的，它是一种常见的药膳，煮起来口感绵密，可以强健体质。食材温和，适合大部分的女性食用，能够安定精神补充元气。山药的功效很多，白癜风患者常吃也是有好处的，下面沈阳中科白癜风医院的医生来为您讲述白癜风患者吃山药的功效，希望对您的日常饮食有启发意义。

　　1、降血糖

　　我们在削山药的时候，会发现山药中有一些黏黏的东西，这是山药的粘液。山药中的粘液蛋白能够起到降低血糖，疏通血管的作用。有高血压、心血管疾病的人都非常适合食用。

　　2、抗老

　　山药之所以能够抗老是因为它能够养精气，这样能提高身体的免疫力，减少患病，让人活得更久一些。

　　3、健胃

　　山药含有的淀粉酶能够让肠胃消化更加通畅，对胃虚、胃胀有很好的效果。肠胃消化好，排泄自然也会畅通，还能够预防腹泻。

　　4、润肺止咳

　　山药吃起来绵滑，你可以尝出来里面是含有粘液的。这种粘滑的质地能够让喉咙舒服，环节咳嗽，在体内滋润肺脏。

　　5、强健肾脏

　　女性早衰和肾脏有关系，保养好肾脏，能够让女性更加年轻。山药中含有多层次植物蛋白、维生素和酶，可以对患者的精力有所补充。

　　6、增强记忆力

　　山药有强健大脑的动能，它能够为大脑提供葡萄糖、胆碱、卵磷脂等多种营养，让大脑神经更加有活力，经常用脑的人可以多吃一些。

　　山药对于人体的健康有这么多的好处，白癜风患者可以吃一些。在补充身体营养、净化血管的同时还可以保护白癜风患者的皮肤，让患者的皮肤细滑，消除熬夜对皮肤造成的不利影响。白癜风患者可以吃什么?想获得更多资讯，白癜风患者可以持续关注本站。