白癜风是一种常见的皮肤病，会使得患者的皮肤出现大面积的色素减退，严重影响患者外观的美观。而对于白癜风患者来说，日常的保健工作至关重要，下面就为大家介绍一下白癜风患者要注重日常保健的3件事情。

第一件事情：补充维生素 维生素在我们的日常饮食中是必不可少的，对于白癜风患者来说，适当的补充维生素更是必须的。患者可以在日常饮食中多摄入富含维生素C和维生素E的食物，例如橙子、柠檬、草莓、菠菜、坚果等。此外，也可以使用维生素C和维生素E的保健品，帮助身体更好地吸收和利用这些维生素。

第二件事情：日常保持皮肤清洁 对于白癜风患者来说，保持皮肤的清洁也是非常重要的。皮肤清洁可以有效的去除污垢和油脂，降低皮肤敏感的患病风险。患者可以每天用温水洗脸，并使用合适的洁面产品，同时不要用硬质毛巾搓洗皮肤。此外，在洗完脸后，立刻涂上保湿霜，保持皮肤湿润状态。

第三件事情：保持心情愉悦 白癜风患者的皮肤会出现特殊情况，容易引起周围人的异样眼光，这也会严重影响患者的心情。因此，保持心情愉悦也是非常重要的一点。患者可以积极的参加社交活动、锻炼身体、学习新知识等活动来转移注意力，同时多与家人和朋友沟通，寻找支持和关怀的渠道。

以上就是为大家介绍的白癜风患者要注重日常保健的3件事情。患者在日常生活中一定要注意这些事情，才能有效的预防和控制病情的发展。同时，在生活中也要保持积极乐观的心态，这将有助于增强身体的免疫力和抗病能力。