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白癜风患者可以吃的家常炒菜
沈阳中科白癜风医院|时间:2020-07-30
每天都要吃饭,很多人不知道要吃什么,但对于白癜风患者来说,皮肤好转需要的营养是需要补充的。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍两款患者可以吃的食物,既能满足口舌之欲,又能给患者补充一定的营养物质。

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   每天都要吃饭,很多人不知道要吃什么,但对于白癜风患者来说,皮肤好转需要的营养是需要补充的。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍两款患者可以吃的食物,既能满足口舌之欲,又能给患者补充一定的营养物质。

  一、黄豆芽猪肝

  猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

  1、先猪肝切片放入盘中,加入切好的姜末葱末。

  2、同时在加入生粉1小匙米酒少许拌匀,备用。

  3、锅内放入少量的油。

  4、等到油热放入猪肝下去爆炒匀拿出。

  5、用锅肉的余油炒香豆芽菜2分钟。

  6、同时放入猪肝。

  7、加入蚝油葱段即可出锅。

  二、香菇苋菜

  原料:苋菜300克,香菇50克,水淀粉15克,味精、盐各3克,葱段、姜片、蒜末、熟猪油、料酒、玫瑰酒、熟鸡油各适量。

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  做法:

  1、苋菜去根、老叶,洗净,撕小块,焯水,沥干。

  2、香菇去蒂,装碗,加清水、葱段、姜片、料酒、玫瑰酒、熟鸡油,入锅蒸25分钟,取出,切丝。

  3、锅置火上,放熟猪油烧热,下蒜末和香菇丝煸炒片刻,滗入蒸香菇的汤汁烧沸,再放入苋菜炒匀,加料酒、盐和味精,水淀粉勾芡,淋上熟鸡油,装盘上桌。

  此菜有降低胆固醇、润肠道、清热解毒、生津补气之功效。

  香菇和豆腐能一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效

  香菇和油菜能一起吃:二者同食,有益智健脑、润肠通便、预防癌症之功效。

  苋菜的幼苗、嫩梗和叶,均可食用。苋菜叶多质嫩,茎细柔软,既可炒食,又可氽烫后凉拌,还可粉蒸,如与蚕豆米同烧,则味道更加鲜美。

  猪肝、香菇、苋菜这些菜,白癜风患者都可以吃,更多资讯,请持续关注本站。

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