白癜风患者生活中自己该如何护理?白癜风除了去医院治疗，在生活中，白癜风患者也要重视白癜风的护理。护理要涉及的方面是很多的，不能尽早的去做好了护理，结果是会造成白癜风的恢复并不好的，到时候对患者身体健康也是不利的，那么，白癜风生活中该如何护理?还是要找到了方法才好的。

　　1、注意皮肤保护：白斑容易扩散，尤其是皮肤受到刺激后，白斑更容易大面积扩散和发展。 因此，在日常生活中，患者应特别注意皮肤保护，尽量避免皮肤刺激。患者平时要做好防晒措施，尤其是外出时;合理选择化妆品; 避免直接接触油漆等刺激性化学物质。

　　2.小心皮肤外伤：外伤会使伤口皮肤变白，可能是局部神经纤维受损所致 外伤，或身体处于高压力状态，使体内神经变白，内分泌系统功能障碍，黑色素合成代谢减少，所以要避免皮肤上的割伤和伤口等伤害。

　　3.加强运动，增强抵抗力：白癜风的发病与人体免疫力低下有关。 如果经常参加运动，加强锻炼，可以提高人体的免疫功能，以免因免疫力低下而诱发白癜风扩散。好的身体素质是可以抵抗很多的问题在自己的身上，所以还是要早一点去锻炼身体，提高自己的身体素质才好的。

　　4.心情愉快：避免焦虑和悲伤，保持乐观的心情是预防和治疗成人疾病的重要因素。 充分发挥主观积极因素，增强心理承受能力，以免白斑扩散。

　　5合理饮食：不合理的饮食会对白癜风的治疗效果产生的影响，甚至可能导致病情恶化。 比如饮食不忌口，会刺激皮肤，引起白癜风的发展。 因此，患者在治疗期间要注意科学合理的饮食。不要吃维生素C含量高的西红柿，橙子、柚子、杏子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等，以免白斑扩散。

　　白癜风患者生活中自己该如何护理?沈阳白癜风医院温馨提示：当患者发现自己患有白癜风时，应该到正规的专业医院进行治疗，才能有效控制和治疗住身上的白癜风，才可以尽快的康复。