白癜风的护理工作都有哪些要做好?白癜风是一种顽固的皮肤病，发病后不仅会对自身皮肤造成的危害，如果病情发展严重甚至会造成其他损害，所以白癜风要及时有专业的治疗。除了治疗，白癜风的护理也很重要。那么，白癜风的护理工作都有哪些?

　　避免紫外线辐射。

　　夏天阳光强烈，阳光中的紫外线可能会造成皮肤晒伤。表皮中的黑色素细胞过度活跃，过早消耗，加剧了皮肤的炎症，刺激了更多有毒物质的产生,对黑色素细胞的伤害是非常明显的。因此，手臂白癜风患者在夏季应尽量减少外出，不要在太阳光线强的中午外出。在其他时候，应该大三或者涂抹无刺激性的防晒霜。

　　规律的生活

　　还要有规律的生活，保持良好的健康心态，避免总是处于紧张焦虑的状态。患者病后容易烦躁，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白癜风发病的重要因素。因此，调节自己的情绪对预防白癜风的发病和复发也很重要。

　　避免皮肤外伤。

　　避免皮肤外伤，以免扩散。不使用刺激性化妆品和外用，加强体育锻炼，增强体质和免疫力，不要使用刺激性化妆品和外用药物。加强体育锻炼，增强体质和免疫力。有时候皮肤受伤了，可以在医生的指导下涂一些刺激性小的药物。比如润肤霜，有祛斑、祛湿、活血的功效。

　　提高免疫力

　　白癜风患者要做一些健身运动，对提高免疫功能，促进白斑恢复有好处。贴身的衣服要轻薄柔软，不要太紧;运动后要注意保暖，防止忽冷忽热，引发感冒。

　　少吃富含维生素c的食物

　　要注意饮食，少吃富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、橘子、苹果等。饮食上不要吃辛辣，多吃动物肝脏，黑芝麻和花生对恢复有好处。

　　白癜风的护理工作都有哪些要做好?沈阳白癜风医院温馨提示:白癜风不易被治疗好，在药物治疗的基础上加强综合心理治疗意义重大。首先要消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良生活，改善工作环境，保持良好的精神状态，增强自身免疫功能，做到早预防早治疗，才能取得更好的疗效。生活需要规律，避免处于紧张焦虑的状态;适当晒日光浴，但要避免在阳光下暴晒，以防晒伤。