说起白癜风这个疾病会带给人们带来很大的痛苦，所以患者想要尽快治疗好该病，恢复正常的生活，对于我们来说，做好预防措施是有必要的，这样就能够有效的避免出现白癜风了，来看看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　一、注意个人卫生。

　　平时一定要注意个人清洁卫生。注意使用合格的沐浴露洗澡，而不要使用价格很低，安全无法保证的沐浴露。有的沐浴露刺激性非常强，可能会打破皮肤微量元素平衡，从而对皮肤造成一定的损伤。个人卫生不仅仅是指清洁卫生，同时还包括服装卫生。平时要勤洗衣服。如果衣服长期在衣柜里面放着，再一次穿时一定要先在阳光下晾晒一些，去除表面的病菌。另外，被褥卫生也是预防白癜风的关键。

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　　二、去卫生的洗浴中心。

　　在冬天时很多人都是去浴池洗澡。浴池里面人比较多，可能会有大量的细菌。想要避免这个情况，要去卫生的洗浴中心。所以，就算是去外面洗澡，也必须先保证卫生情况。

　　三、温泉和游泳池选择要注意。

　　游泳是健身的好方法，经常健身可以保持好的身材。但是万一去了不卫生的游泳馆，身体线条还没有锻炼出来，一些皮肤病就出现了。现在大多数游泳馆都在限制有皮肤病的患者进入，其实这也是在保护大家的身体安全。同理，选择温泉的时候也应该特别注意卫生问题。大家不要在放松的时候忽视了皮肤病的预防。

　　在生活中每一个人都希望自己是健康的，但是疾病不可避免的发生，特别是白癜风这类严重的疾病，为了不让该病发生在自己的身上，大家要多些了解预防的方法，不要用对皮肤刺激的化妆品，相信大家为了自身的健康着想，会把工作做好的。