白癜风是生活中的常见疾病类型，会严重影响到患者的心理健康。由于白癜风的知识普及度还不够广泛，可能很多的患者对于白癜风知识不够了解，不知道对于此病如何进行预防，对于疾病，做到有病先治，无病先防，这样可以减少疾病的发生。具体怎样做?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　1、要避免皮肤外伤

　　患者身体局部出现白斑，在白癜风发病早期会十分稳定，疾病危害较小，白癜风也不会立即蔓延。然而，分析表明，此时的白斑是很容易受到外界的刺激和入侵，一些伤口很容易刺激皮肤导致白癜风蔓延扩散。在这方面，如果想要很好的控制白癜风疾病扩散，患者需要做好皮肤的保护，不要受到创伤的影响。

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　　2、要避免光化学刺激

　　日常生活中，一些白斑暴露在外的白癜风患者总是容易一些的负面刺激。如紫外线光或某些化学物质刺激，可能引起皮肤功能障碍，如果不能做到及时护理保健，将会对病人的皮肤造成极大的伤害。

　　3、控制情绪

　　生活中要找乐，不要找气。尤其是大气大怒后，易诱发病变，加重病情。要注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良的情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　4、减少压力

　　在大城市中生活的人们，生活的压力加大。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪，对预防白癜风十分重要，从心态上就积极调整乐观，这样白癜风也会对你“敬而远之”。

　　5、避开污染

　　大家要知道房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤，这些化学污染物会造成白癜风的出现，所以在有条件的情况下，患者可以为自家进行环保监测，并开窗通风。