首先，避免长时间暴露在阳光下。阳光中的紫外线是白癜风的重要诱因之一，长时间暴露在阳光下会加重白斑的扩散和加深，甚至可能引发其他皮肤问题。因此，白癜风患者在初夏时节外出时应尽量避免在阳光下暴晒，可以选择在早晨和傍晚阳光较为柔和的时候外出，或者佩戴帽子、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的直接暴露。

　　

　　其次，注意保湿和防晒。初夏气温逐渐升高，空气湿度也逐渐降低，容易造成皮肤干燥，而白癜风患者的皮肤更容易受到干燥的影响。因此，白癜风患者应当注重皮肤的保湿工作，选择适合自己肤质的保湿产品，并且经常进行润肤，保持皮肤湿润。同时，在外出时要注意选择防晒产品，选用SPF值较高的防晒霜，并且每隔2小时左右重新涂抹，以保护皮肤免受紫外线的伤害。

　　

　　另外，合理饮食，增强抵抗力。初夏时节，气温升高，人体容易出汗，容易导致身体水分和营养流失过快，影响身体的免疫力。因此，白癜风患者在初夏时节要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜水果、富含维生素的食物，增强身体的抵抗力，预防皮肤问题的发生。此外，多喝水也是很重要的，可以帮助身体及时补充水分，保持皮肤的湿润和光滑。

　　

　　最后，心情愉快，保持心理健康。白癜风是一种容易受到心理因素影响的疾病，过度焦虑、紧张可能会加重病情。因此，初夏时节的白癜风患者要保持心情愉快，积极乐观，多参加一些有益身心健康的活动，如运动、听音乐、与朋友聊天等，转移注意力，减轻心理压力，有助于减缓病情的发展。

　　

　　综上所述，初夏时节对于白癜风患者来说需要格外注意防晒、保湿、合理饮食和保持心理健康等方面，只有做好这些预防措施，才能够更好地度过初夏，减少白癜风的发作和加重。同时，患者在日常生活中也应该保持良好的生活习惯，定期复诊，积极配合医生的治疗和护理，以期尽早康复。