白癜风是常见的严重影响人们“面子问题”的皮肤病，而且治疗起来比较困难，所以对于白癜风的治疗和康复，护理保健是非常重要的。如果白癜风患者常熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，这样不利于黑色素细胞的产生，从而造成皮肤异常变白。因此，不管是预防白癜风还是白癜风护理，切忌过度劳累。具体我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。

　　熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降;同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。

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　　虽然生活、工作的压力大，但是大家忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病。如果是白癜风患者，更是要规律作息，以免病情加重。

　　另外，要保持乐观的心态，减少悲伤、紧张、压抑的情绪。避免受到外伤，增强免疫力，多食豆制品，少食刺激性和富含维生素C的食品。夏天要注意不要在阳光下暴晒，也容易诱发和加重白癜风。

　　所以，在这个充满压力的社会，大家要学会自我减压，保持身体健康，预防疾病的发生。