秋天气候干燥，冷暖多变，人体易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后保健防病，增强身体抵抗力变得尤为重要。常饮豆浆可调节内分泌，降血压、减轻心血管负担等。而豆浆机使在家自制豆浆成为很简单的事。不仅如此，还可以添加各种原料做成花式豆浆，好喝又健康。下面是白癜风患者可以在家制作的三款豆浆：

　　养血益气：红枣枸杞豆浆

　　红枣枸杞豆浆烹饪方法：将干黄豆60克洗净、泡好，红枣15克去核洗净、枸杞10克装入豆浆机，做熟可饮。

　　红枣枸杞豆浆食疗功效：补虚益气、改善心肌营养、安神补肾，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

　　健康长寿：五豆豆浆

　　五豆豆浆烹饪方法：将黑豆、豌豆、花生米、青豆、黄豆按“1：1：1：1：3”的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，用豆浆机做好。

　　五豆豆浆食疗功效：降胆固醇，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用。

　　蜂蜜豆浆

　　蜂蜜养颜豆浆烹饪方法：绿豆35克、黄豆40克充分浸泡，洗净后装入豆浆机网罩，加适量清水，煮好后稍凉调入蜂蜜即可饮用。

　　蜂蜜养颜豆浆食疗功效：润肠、滋润五脏、补气益血。

　　豆浆作为早餐或者平常饮用都是很好的，对白癜风患者也是有益的。白癜风患者可多吃营养健康的豆类食物，有利于皮肤黑色素的转化。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的白癜风患者可以在家制作的豆浆。豆浆有多种制作方法，可以制作红豆、黑豆豆浆，不过豆子要提前泡上一段时间，或者在豆浆里加上一些糖，这样口感会比较好。