进入到秋季，天气逐渐凉爽，但是由于秋季的天气比较干燥，所以很多疾病在秋季也是高发期。如果这个时候睡眠不充足，饮食不规律就更加容易雪上加霜。由于白癜风这种比较外露的皮肤病比较难缠，所以白癜风患者在秋季的时候还是要多加注意的，下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍白癜风患者在秋季饮食要注意什么。

　　从夏天步入到秋天，天气转凉，所以身体的新陈代谢也会跟着变化，这都是为了适应气温的变化。这个时候一定要切忌吃过于寒凉性的食物，很容易给肠胃造成负担，造成腹泻或者其他的肠胃疾病。另外秋天比较干燥，白癜风患者辛辣、刺激的食物要少吃。平时可多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物。

　　哪些食物适合秋季多吃呢?

　　1、润肺的食物

　　秋季干燥，空气中的粉尘也就变得特别多，很多人在秋季总是感觉口干舌燥、久咳不愈。那么在平时可以多吃一些润肺的食物，苹果和香蕉是好的选择。葡萄、柑橘、橙子这些富含维生素C的食物，白癜风患者少吃，避免影响体内黑色素的合成。

　　2、膳食纤维高的食物

　　进入秋季，吃一些膳食纤维高的粗粮，可以有效的帮助肠胃蠕动，从而减少肠胃问题。粗粮内含有丰富的微量元素，对白癜风患者也是有好处的。白癜风患者可以粗细搭配。

　　3、富含黑色素的食物

　　对于白癜风患者来说，饮食中多加入富含黑色素的食物有利于白斑复色。像黑豆、黑米等，这些食物都比较温补。黑木耳可以清理肠道内的垃圾，是好的，白癜风患者也可以多吃一些。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的白癜风患者的秋季饮食，希望对你有用。