一般来讲，老年人生理上会表现出新陈代谢放缓、 抵抗力下降、 生理机能下降等特征。当下空巢老人很多，他们容易心情低落，这样很容易受到一些疾病的侵害。那么，老年白癜风患者怎样避免这些?怎样改善心境?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　一、合理膳食，注意休息。老年白癜风患者应注意饮食上的问题。很多老年人过惯了物质条件艰苦的生活，往往身体也会缺乏一些营养物质。对于这类老人，根据白癜风疾病症状和身体状况，可以多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品。

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　　二、养成良好的生活习惯,营造和谐的生活环境。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大，避免摔跤或者出现外伤。

　　三、克服不良情绪,保持良好心境。良好的心境对于白癜风的治疗是有益处的。白癜风老年患者,尤其是病程较长、皮损泛发的病人，应克服急躁和消极情绪。多出去活动或者培养一些业余爱好，这样会让心情愉快起来，更有精神和免疫力来对抗疾病。

　　四、合理治疗、正确用药。选择治疗白癜风的药物时，应兼老年白癜风的治疗，除合理选择治疗方法外，更重要的是身心环境的调整和避免医源性伤害，以保持病情稳定和巩固效果。

　　老年白癜风患者该怎么保健?以上是沈阳中科白癜风医院专家的回答。白癜风医院专家提醒：白癜风病人要想治好疾病，除了药物和手术治疗以外，还不能忽视日常的护理和保健。多了解白癜风皮肤的保护常识，少做伤害白癜风皮肤的事，这样会是非常有利的。