有的患者认为，夏天过去了，白癜风病情不易加重，会趋于稳定，很多人会陷入懈怠懒惰的情况。但秋季气候干燥，白癜风患者应特别注意保养皮肤。来看看沈阳中科白癜风医院专家的讲解:

　　一、合理饮食 

　　秋季气候干燥，秋燥易伤肺。因此，白癜风患者应清淡饮食，少油炸油腻，多吃新鲜蔬菜水果，不吃葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等辛辣食物。此外，要特别注意饮食卫生，保护肠胃，多吃温食，节制冷食，以免引起肠炎、痢疾等疾病。

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　　二、积极参加锻炼

　　秋天高气爽，紫外线照射强度也在下降，是户外运动的黄金季节。白癜风患者可根据自身情况和体质适当加强体育锻炼，可选择慢跑、快走、太极等项目，适当增加强度，但注意不要太大。

　　同时，患者要注意秋季气候干燥，早晚温差大，这也是一些细菌和病毒繁殖和传播的有利条件。随着灰尘的干燥，一些细菌和病毒在空气中飞翔，往往会引起呼吸道疾病的扩散，是慢性支气管炎和哮喘的高发季节。因此，白癜风患者在参加体育锻炼的同时，应加强保暖，做好预防工作。

　　三、保持良好的情绪

　　秋季万物逐渐凋零，呈现衰落景象。白癜风患者情绪敏感，容易产生衰落、颓废等悲伤情绪。因此此时病人要注意调养情绪，保持乐观和内心平静，可以通过散步、谈心、看电影、听音乐等方式修身养性，陶冶情操。

　　四、注意保暖

　　秋季气候温差大，白癜风患者应注意感冒，注意冷暖，尽量保持身体温暖。白癜风患者应适应气候变化，预防感冒和呼吸道疾病，根据天气情况及时增减衣物，防寒保暖，防病保健。