水果中含有的维生素非常丰富，而维生素又是促进人体生长发育的重要物质，所以大多数家长也是想孩子多吃点水果。很多女生是喜欢吃水果的，因为水果中的维生素C有美白的效果，多补充维生素C增白肌肤。那么白癜风患者可以常吃水果吗?下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行讲解：

　　1、白癜风患者和维生素C的恩怨

　　虽然大多数人希望自己白一些，但是对于白癜风患者更希望自己“黑”一些，所以，维生素C对于白癜风患者来说并不是多多益善。

　　皮肤的颜色主要是由黑色素决定的，黑色素是由酪氨酸代谢产生，而维生素C具有还原剂的作用，可以减少黑色素生成，淡化、减少黑色素沉积，这也是为什么很多人说白癜风患者要少吃甚至不吃含维生素C的食物。

　　2、白癜风患者应不应该吃水果，怎么吃?

　　在日常生活中如果说不吃维生素C的食物，几乎是不可能的。白癜风患者在日常中不吃水果也是不太现实的，只要我们保持正常的摄入就行了。

　　水果当中是含有维生素C较多，但是水果当中也含有一些其他的物质，如果说杜绝摄入水果，那么也就是减少了其他物质的摄入，间接的影响到了其他营养物质的摄入，是不合理的。所以说，在这个话题下，还是要合理的摄入水果，保持营养物质的正常摄入，保证健康的成长!

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　　白癜风疾病也是一样，往往治病只占到30%，养病占到70%，而这70%当中“吃”又是重中之重。不要因为某个食物好吃就多吃，也不要因为不爱吃某个食物而少吃，均衡的饮食才是健康的前提，只有把控好“吃”的这一关才能把“治”的效果提升上来。