白癜风是一种危害人外貌的皮肤疾病。患有白癜风是因为黑色素在某些原因下不能合成，也就导致了色素脱失，从而形成了白斑。那么，白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　1、多吃黑芝麻。黑芝麻是我国的传统食品，它含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生。

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　　2、多吃黑荞麦它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，有益黑色素再生。

　　3、多吃黑枣黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。

　　(2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入

　　近年来发现饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。

　　(3)少吃含维生素C丰富的食物

　　富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等。

　　白癜风患者吃什么可以补充黑色素呢?以上是医生的讲解，相信大家也都知晓了。沈阳中科白癜风医院专家回答说，白癜风患者在日常生活中一定要注意饮食，遵守医生的指导，做好护理工作。仅仅依靠食疗并不能起到治疗效果，黑色素的形成需要进行专业的治疗。更多资讯可关注沈阳中科医院的网站或者联系我们。