夏季受欢迎的运动就是游泳了,游泳不但能锻炼身体,还能缓解夏天的燥热,享受清凉和舒适,所以很多人夏季都会选择去游泳。但是,对于白癜风患者而言,夏季游泳有很多需要注意的问题,具体有哪些呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生来详细解读:
一、不能在露天游泳池游泳
白癜风患者要注意,选择游泳场所不能是露天的泳池,因为露天泳池紫外线照射非常强,而白癜风患者皮肤脆弱,长时间露天游泳会刺激皮肤和白斑部位,让白斑发红,扩散的更加严重。所以,患者夏季一定不能在露天泳池游泳,也要尽量避免去海边或者是河边等地方游泳,可以选择室内泳池。
二、避免游泳时间过长
游泳是一项对体能消耗比较大的运动,白癜风患者要适当运动,但是不能长时间游泳,不然会导致身体疲劳,抵抗力下降。长期在游泳池里泡着,泳池中添加的消毒剂、清洁剂等化学物质,对皮肤的伤害也会比较大。所以白癜风患者一定要把握好游泳的时间,不要长时间、大量的游泳。
三、不要空腹或吃太饱游泳
患者要注意,不能空腹游泳,也不能吃的太饱立刻游泳,空腹的时候游泳容易引起低血糖,使您在游泳的时候容易头晕乏力,甚至出现昏厥的情况。而吃太饱游泳会影响胃部消化功能,导致食物消化不良,使胃部出现不适状况。
沈阳中科白癜风医院医生温馨提示:夏季游泳可以增强自身体质,放松心情。但需要注意的是,白癜风患者不要长时间持续游泳,避免体力不支能量消耗过多等因素加重病情。另外,夏季到了,人的皮肤更要暴露出来,患者要抓紧时间治疗好,避免别人异样的眼光。