免疫力好比驻扎在人体的战队，时刻防止病毒、细菌等外敌的入侵。一旦人体受到攻击，它就会奋起反抗。如果人体免疫力降低，人就会处在亚健康状态，还容易生病。下面沈阳中科白癜风医院的医生来介绍五种免疫力低的迹象。

　　1、一个字累，两个字很累

　　如果在一段时间内感到做事情没有兴趣，常出现心有余而力不足的情况，或是长时间超负荷的工作后出现头痛、失眠，感觉全身肌肉酸痛，并且一时半会儿恢复不了时，说明你的免疫力降低了。

　　2、胃口差、闹肚子

　　肠胃功能一段时间内变弱。表现为吃饭不香、没胃口、消化不良、易拉肚子、腹胀等症状。

　　3、换季就病

　　不管是淋个雨还是天气变化快了点，打喷嚏、流鼻涕等症状就来了!不仅是这样，周围有人感冒了，第一个被传染的总是你。

　　4、接二连三感冒

　　成年人每个季节感冒次数一般为1到2次，每次病程持续时间约为1周，如果短时间内超过这个频率或者感冒久治不好，反复感冒，说明你的免疫力差了。

　　5、伤口复合很慢

　　有没有觉得年轻时磕磕碰碰很容易恢复，但是年纪一大，有时候伤口就复合得特别慢，甚至会出现伤口感染。这是机体能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。

　　白癜风患者要想增强身体的免疫力，就要通过充足的睡眠来保证醒来时体力恢复、精力充沛，一般成人每天睡眠时间在7～8小时，老人也不能低于6小时。运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，还能使白细胞流通更迅速，提高免疫系统检测疾病能力。

　　将免疫力转变成对抗白斑的战斗力。针对白癜风患者的不同类型、体质、药敏度差异等等，综合把关，平衡白癜风患者的脏腑机能、免疫系统等“内环境”，同病“异”治，效果更佳。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生对于白癜风患者提高免疫力的讲解，希望对你有积极的作用。