白癜风是一种易扩散，会复发的顽固性皮肤疾病，患上白癜风之后除了治疗白癜风患者还需要做好日常、饮食上的防护，比如患有白癜风的病人不要吃维生素C含量比较高的食物，不要受到一些外伤，也不能吸烟以及饮酒等等。很多人都知道白癜风患者不能暴晒，但是适当的日晒又是有助于白癜风恢复的。那么白癜风患者到底应该怎么晒太阳?下面沈阳中科白癜风医院的医生为你讲解：

　　患者的皮肤被暴晒后易出现红斑，甚至水泡，自觉有灼痛，炎症后，病损面积和原先面积相比有明显的扩大，而且白斑大小和斑点形态不一。有单发一个的，有成群集中在某一部位的，也有散发的，但是多数是对称分布的。这些也可视为白癜风复发的症状。

　　白癜风患者晒太阳要适当，晒太阳时间应该随节气而协调，比如秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择午间前后，照晒的时间可以长部分;春末、夏季阳光直接照射地面，宜选择上午、黄昏，若选择午间时分则可隔着玻璃窗普照，普照的时间可以短部分，次数多部分，如此就可以降低强烈的阳光普照对皮肤的损害，有利于发挥长波紫外线的治疗效用。

　　阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的直接照射。

　　白癜风患者到底应该怎么晒太阳?以上是沈阳白癜风专科沈阳中科白癜风医院医生的讲解，上述方法对于白癜风患者皮肤上黑色素的恢复还是蛮靠谱的，希望对你有启发意义。