形象是每个人都很在乎的，影响形象的其中一个常见因素就是皮肤。白癜风长在暴露部位会让患者因为外貌问题而导致心理障碍。白癜风如果不治疗，或者治疗不善，都会导致白斑的扩散，影响身体的健康。白癜风是一种皮肤疾病，其病因复杂，每位患者的病因是不同的。

　　患上白癜风要及时的诊治。白癜风治疗要注意以下方面，下面沈阳中科白癜风医院的医生为您讲解：

　　1、生命在于运动，加强体育锻炼，增强身体素质。白癜风患者平时要关注锻炼身体，加强体质，提高机体免疫功用，避免伤风发烧、扁桃体炎、咽炎等发作而引发病情复发、减轻。良好的身体素质可以预防疾病。

　　2、补充维生素与微量元素。白癜风患者平时要多食富含维生素以及微量元素的坚果、黑芝麻、豆类以及豆制品、动物肝脏等。恰当弥补B族维生素，避免维生素C的过量摄入，不吃富含维生素C的食品如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等。在白癜风停顿期，禁食鱼虾海味、禁饮酒。因为食用鱼虾、饮酒及刺激性食品会引发白癜风发病。

　　3、保护美肌肤，避免受伤。白癜风患者平时沐浴时切不可使劲搓擦皮肤，以缩小损害。避免打仗酚及酚类化合物和汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有诱发白癜风病的大概。此外要避免长期、猛烈的日光曝晒，临床上时常看到一些患者常果酷暑外出游览、军训、出差而引发或致使白癜风复发、减轻。有湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤性疾病时应及早治疗，尽可能不要抓破皮肤。

　　4、身体健康和心理健康都很重要。保持良好的心态，白癜风患者要避免发急、忧虑、悲痛、气愤等不良情绪，注意劳逸结合，避免过分劳顿，避免机体生物钟混乱、神经内分泌失调等。

　　以上就是沈阳中科白癜风医院专家讲解的白癜风怎么治疗和护理的问题，希望对你有用。