白癜风患者在运动时该做哪些防护措施?白癜风是一种顽固的皮肤病，易复发，易扩散。沈阳中科白癜风医院的医生认为，得了白癜风不仅要配合医生的治疗，患者在生活中也要多锻炼身体，增强自身的抵抗力。但在运动的过程中，要注意避免损伤，以免带来更大的危害。

　　在进行运动之前应该有热身锻炼。运动之前做好肌肉的拉伸以及四肢的伸展，避免出现肌肉拉伤或者运动动作比较猛造成关节部位的扭伤。运动时要选择比较舒适的鞋子和比较宽松透气的衣物。

　　对于年纪大的白癜风患者来说，在身体锻炼的时候要避免过于激烈的运动，盲目的选择锻炼不仅没有好的身体保健效果，还会出现心脏负荷加重的现象，如果是腿部或者是腰部以及身体其他的关节部位出现病变或者是受到损伤，在运动的时候一定需要做好防护，避免造成不利的身体伤害。

　　对于身体比较虚弱的白癜风患者来说，运动可以促进身体的保健加速白斑的修复，但是白癜风患者一定要根据自身的身体状况选择比较合适的方式进行锻炼，做到真正的保健锻炼效果，避免出现病发症状以及身体的异常损伤。

　　白癜风患者在运动后不能马上洗澡，要休息半个小时以后才能洗澡。如果说白癜风病人运动以后，马上就洗冷水澡，他的皮肤受到刺激以后，马上血管收缩，血液循环的阻力增加了，这样会降低身体的抵抗力。如果运动以后马上去洗热水澡，这个时候就会热水刺激我们皮肤，会使皮肤的毛细血管扩张，血液循环加速，这个时候血液就过多进入到我们皮肤，这样会使我们重要的器官，心脏，大脑，就缺血缺氧，有时候会造成病人会出现头部眩晕，昏厥，休克，甚至有些伴随慢性疾病。

　白癜风患者在运动时该做哪些防护措施?希望沈阳中科白癜风医院医生在运动方面对患者的建议可以给大家带去一些帮助，缓解身体上的白斑症状。