腿上长白点癜风还能不能跑步呢?很多白癜风患者在患上白癜风之后为了避免白癜风恶化，就非常谨慎。有的患者白斑患处在腿上，患者就害怕跑步会诱发白癜风扩散，导致病情加重，所以不敢剧烈的运动，那么腿上有白癜风的患者到底能不能跑步呢?

　　一、保持皮肤清洁。

　　在锻炼过程中患者朋友们难免会出汗，如果是腿部白癜风患者就需要多多注意了，尽量避免出汗后用冷水清洗，我们知道热胀冷缩的原理，皮肤也是一样，冷水清洗容易导致皮肤毛孔收缩，造成微循环障碍，对患者的病情有所影响，建议患者及时用温水清洗，保持皮肤的清洁干燥。

　　二、做好自我保护的工作。

　　很多人都在运动中受伤，我们可能会觉得没有什么，但对于白癜风患者的影响是非常大的。要避免一些危险刺激的运动，以免给身体带来影响，如果出现伤病要及时与医生联系以正确的方式。

　　三、穿着宽松衣物。

　　白癜风患者衣着本来就宽松，跑步的人更要穿舒服的衣服。避免腿部和服装会有一些摩擦，在选择服装时，尽量穿宽松柔软的裤子，这样不光可以减少衣服对白斑的摩擦，还有好的透气性，也有利于皮肤的呼吸。

　　腿上长白点癜风还能不能跑步呢?腿部白癜风不影响患者的正常运动的，适当运动是一种健康的生活方式，但是要注意凡事都不要过量，过度疲劳也是不利于白癜风的治疗的，患者在跑步的时候只要注意适度，不要受到外伤，对白癜风是没有什么影响的。