白癜风女性平时喝花茶总少不了一味枸杞子，它实际上就是风干之后的枸杞果实，色红皮皱，它也是一种常见的中药。枸杞子用来煮汤泡茶具有一定的滋养作用。特别是白癜风女性饮用能够养心明目，达到美容的效果。下面我们跟着沈阳中科白癜风医院的医生来看一下枸杞子泡水喝的五个功效吧。

　　枸杞子泡水喝的功效

　　一、延缓衰老

　　枸杞子富含多糖、胡萝卜素，它能够通过冲泡被身体吸收，减少体内自由基的产生，从而达到年轻的作用，喝茶后可以把果粒都吃掉。在煮汤的时候在最后放入枸杞，才不会因为长时间熬制将营养全部破坏掉。

　　二、治疗失眠

　　女性失眠会让身体受到很大压力，晚上多梦难入睡，影响白天的精神。喝枸杞子泡的水能够缓解疲劳，它喝茶叶不一样，在傍晚喝一杯能够让睡眠更加深沉。秋冬之际喝可以暖和身体，增加活力。

　　三、美丽肌肤

　　枸杞能够起到美丽肌肤的作用是因为它的维生素含量丰富，同时可以排出身体毒素。促进皮肤细胞的活力去除废旧细胞，达到美丽肌肤的效果。

　　四、保护眼睛

　　经常头昏眼花有两个原因，一种是肝脏不好导致身体代谢慢，这种情况黑眼袋也会很重。还有一种情况是太长时间用眼，特别是看电子屏幕。喝枸杞子水能够恢复肝脏能力，排出肝脏火气，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更加有神采。

　　五、降低血糖

　　枸杞子促进循环，胍的衍生物能够降低体内糖分，滋补的同时不会引发上火，滋阴养肺部的功能出众。

　　枸杞子功效众多，选择优质的宁夏枸杞，营养高、外形饱满、效果更好。它可以根据功用和荷叶、菊花、柠檬片进行搭配，喝起来的口感也很受女性欢迎。

　　以上是沈阳中科白癜风医院医生讲解的枸杞子泡水喝的五个功效，大家可以每天喝点。