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    白癜风患者怎么做家常鱼香肉丝?

  • 发布时间:2019-11-09
  • 文章来源:沈阳中科白癜风医院
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       鱼香肉丝味道鲜爽口味丰富,是最好的下饭神器,简单的家常菜带来的味蕾体验可是大不一般。鱼香肉丝虽然是传统的川菜,但是它并不辣,而以鲜爽的口感受到欢迎。它没有放鱼却有鱼香的味道,将简单的原材料做出鲜辣的味道令人吃到停不下来,连汤汁都不能浪费。这一道菜的做法很多五花八门的,只要掌握几个小技巧,就能够做出好吃的肉丝。对于白癜风患者来说,食疗是必要的,好的饮食可以促进白斑的早日恢复,给白癜风患者的生活带来乐趣。白癜风患者怎么做家常鱼香肉丝?下面沈阳中科白癜风医院的医生为大家讲解:

      鱼香肉丝的家常做法

      一、选择食材

      鱼香肉丝的标配是肉丝、胡萝卜、木耳、青椒,做出来颜色好看口感还有层次。瘦肉最好选择里脊肉,因为肉质更松软,避免干涩的口感。其他怕配料全部切成长丝,造型上会更漂亮。

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      二、腌制猪肉

      将瘦肉清洗后切成长条,放入淀粉、胡椒盐、蛋清搅拌,这样做出来的肉质会更加柔软,不会炒软掉。裹上一层浆防治一刻钟。

      三、调制酱汁

      鱼香肉丝的酱汁很关键,它决定了菜的味道,每个大厨都有自己的秘密配方。在小碗中倒入酱醋、糖盐、加饭酒和水淀粉搅拌开,尝一口味道进行调整。酱汁不能太咸,因为还要放入豆瓣酱。

      四、炒菜

      将肉条先放入锅中炒散,变色后马上盛起来。将豆瓣酱先放入炒热,豆瓣酱本身有很多油,不需要再额外放油,以免菜变得油腻。加入葱蒜和所有的蔬菜先炒八成熟,然后放入肉丝和酱汁进行均匀翻炒。浓酱完全裹到食材上面,一盘美味的鱼香肉丝就超好了。

      鱼香肉丝色红鲜艳,让人看了就非常有食欲,盖浇饭是常见的做法,有青菜又有肉营养均衡。鱼香肉丝酸甜咸辣俱全,所有完全不会吃腻,和香软的白米饭更是绝配。

      以上就是沈阳中科白癜风医院医生的讲解,希望可以在白癜风患者忌口的时候给大家带来舌尖上的乐趣。

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