秋天天气干燥，皮肤也会感觉到干燥，有时候还会起皮，皮肤过敏，那么针对这些皮肤问题白癜风患者应该怎么办呢?除了日常生活中要护肤，饮食方面更是需要白癜风患者注意的。

　　皮肤干燥、容易泛红过敏等等大多是和肌肤缺水有关，尤其是秋天干燥的天气很容易带走人身体的水分，所以一定要喝一些滋补补水的汤，这样就可以缓解紧绷的肌肤，而想要保持肌肤水润，多喝一碗猪蹄薏米汤可是比什么化妆品都要有效的。下面沈阳中科白癜风医院的王医生来教你猪蹄薏米汤的做法。

　　【猪蹄薏米汤】

　　食材：猪蹄，薏米，姜等等

　　步骤：

　　1、首先将薏米清洗干净，然后挑拣一下薏米，有些坏了不是很饱满的就可以挑出来了，然后像淘米一样淘两遍。

　　2、猪蹄剁起来会有些麻烦，最好是可以在买的时候就让老板帮忙处理一下，把表面的小毛处理好了然后剁成小块儿。

　　3、将处理好的猪蹄放在锅里，其中加入一些热水没过猪蹄，猪蹄泡好了之后就可以将它捞出来，然后放在另一个锅中，这样做的目的是为了处理黏着在猪肉骨上的沉渣，也可以清洗干净猪蹄。

　　4、然后锅中加入薏米，再将入姜片，将锅放入到电饭锅里。

　　5、电饭锅中加入适量的开水，这个水量最好是要比食材高一大半，然后盖上盖子选择煲汤即可。做好了之后将猪蹄薏米汤盛出然后加入少许的盐进行调味即可。

　　烹饪小窍门：

　　薏米需要吸收水分，所以倒入锅中的水一定多一些，如果可以的话提起泡两个小时更好一些。

　　猪蹄富含胶原蛋白，比较滋补，对于白癜风患者来说具有美容养颜的效果，也可以补充病人身体和皮损处恢复所需要的营养，对白癜风患者的身体是有利的，沈阳中科白癜风医院医生祝你早日康复。