白癜风是一种比较常见的皮肤疾病，它会让患者的肌肤出现不同程度的白斑，这些白斑会给患者带来很多心理上的压力和苦恼。

白癜风患者往往会因为自己的肤色不同而感到自卑和不自信，尤其是那些白斑出现在较为明显的部位时，如脸、颈部等。他们会特别在意别人的眼光，觉得自己不够美丽，也担心别人对自己的评价，很容易感到自卑和孤独。

不仅如此，白癜风患者还会感到心理上的不平衡和失落，他们会觉得自己与身边的人有差距，自己的人生可望不可及。他们会因此而避免出现在公共场合，不与他人交往，甚至放弃一些重要的社交活动和职业机会，影响自己的情感和职业发展。

那么，面对这些白癜风所带来的种种负面影响，应该如何做出积极的应对措施呢？

首先，白癜风患者要认识到自己的疾病是可以得到治疗的，他们应该及时寻求医生的帮助，采取科学的治疗方法。在治疗的过程中，保持心态稳定，不过分担心病情的发展，建立自信和希望的心态。

其次，白癜风患者要多进行与人交往的场合，增加社交活动，锻炼自己的社交技能，树立自己的自信和自尊。还可以在公共场合中通过服装、妆容等方式调整自己的形象，让其它人的关注点不再局限于自己的白斑。

最后，白癜风患者要学会放松和缓解压力，多进行一些自己感兴趣和乐趣的事情，比如听音乐、绘画、做运动等，转移自己的注意力，放松身心，排解压力，避免将自己的情绪以及压力全部转嫁到疾病上。

总的来说，白癜风患者在应对心理障碍时，最重要的是树立信心和希望，寻找积极的解决方法，多与人交往，积极调整自己的情绪和心态，建立良好的心理健康。只有这样，才能更好地掌控自己的情感和生活，摆脱困扰。