白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤局部或全身出现雪白斑块，给患者的生活和心理带来了很大的影响。相信许多白癜风患者都经历过情绪的波动和心理的困扰，那么如何进行心理调理呢？

首先，患者需要正确认识白癜风。白癜风是一种可以通过医学手段治疗的疾病，不是不治之症。因此，患者要告诉自己，白癜风并不是自己的错，更不代表自己没有价值。只有正确看待白癜风，才能够更好地面对它。

其次，患者需要外出交往，与亲友沟通。白癜风患者常常会遭受到周围人的歧视和误解，造成心理伤害。所以，患者要学会与身边的人沟通，让他们真正了解自己，不要让白癜风阻碍自己的社交生活。同时，也可以参加白癜风康复中心的活动，遇到与自己有同样病症的朋友，相互支持，增强自己的信心和勇气。

第三，患者需要保持积极的心态。有些患者在知道自己患上白癜风后，会陷入自卑和沮丧的情绪，严重影响生活质量。所以，患者要学会寻找生活中的乐趣，保持积极的心态，找到自己感兴趣的事情和爱好，多参加有意义的活动。同时，也要学会自我调节，运用自我暗示和放松方法减轻情绪压力。

最后，患者要认真治疗，遵循医嘱。白癜风的治疗需要时间和耐心，患者要按照医生的指引进行治疗，不要盲目自行购买药物或尝试其它疗法。只有坚持治疗，才能够逐渐减轻病情，恢复健康。

总之，白癜风患者的心理调理是一个长期而又复杂的过程。只有拥有正确的认识和积极的心态，才能更好地面对和治疗白癜风，重新迎接美好的生活。