泛发型白癜风，是指白色素细胞在全身范围内减少或消失，造成皮肤白斑的一种病症。

虽然目前科学并没有找到根治泛发型白癜风的方法，但是通过一些预防措施，可以减少此病症的发生。下面我们来看一看一些预防泛发型白癜风的方法：

1.避免接触化学物品 在现代生活中，人们对化学物品的使用越来越频繁，但长期接触，特别是长时间的接触高浓度的化学物品，很容易诱发泛发型白癜风。所以尽可能避免接触化学物品，对于必须要接触的时候，要戴上防护手套等。

2.合理调节情绪 长期精神紧张、压力大可能会引起多种疾病的发生和加重。泛发型白癜风也是其中之一。因此，人们应该保持心情愉快，合理调节情绪。

3.避免受紫外线照射 紫外线对皮肤有害，它会破坏皮肤内酪氨酸和黑色素细胞，从而诱导泛发型白癜风。因此，尽量减少在外阳光暴晒的时间，如果要出门，应尽可能穿长袖、戴帽子等措施保护皮肤。

4.均衡饮食 过度繁忙的生活和不良的饮食结构会极大地影响人体内部代谢，也会带来食品中过多的色素沉淀，导致色素在体内消耗，诱发泛发型白癜风。所以，人们应该均衡饮食，并保证摄取足量的维生素和矿物质，以帮助身体的营养平衡。

5.保持良好的生活习惯 保持良好的生活习惯，如不抽烟、少饮酒、定期锻炼、合理作息等，有利于提高身体免疫力，从而减少泛发型白癜风的发生。

以上几点是预防泛发型白癜风比较实用的方法。当然，每种方法都需要坚持长期使用，才能达到有效的效果。希望大家能够认真对待自己的身体健康，尽可能的预防疾病的发生。