得了白癜风患者该如何饮食 白癜风是常见的皮肤病，由于色素细胞受到损伤，导致皮肤失去色素，呈现出白色斑块。尽管白癜风通常不会威胁患者的健康，但是它会给患者带来外貌上的困扰和心理上的压力，因此白癜风患者需要注意饮食，以保持身体的健康。

一、饮食原则 1.均衡饮食 白癜风患者应该保持均衡的饮食，包括五谷杂粮、肉类、蛋类、蔬菜、水果和豆制品等，以确保身体获取充足的营养。 2.少油少盐 减少摄入过多的油和盐可以降低患者的血压并减轻负担，防止过度脂肪对身体的危害。 3.保持清淡 在饮食中尽可能减少刺激性食品的摄入。例如烧烤、炸食品、辛辣食品等。保持清淡的饮食可以减少过度刺激对皮肤的刺激。 4.多喝水 多喝水可以增强新陈代谢，促进代谢废物的排出，并使皮肤保持湿润。

二、易消化的食物 1.蔬菜 新鲜蔬菜可以提供患者所需的多种维生素和矿物质，但是坚硬的蔬菜容易引起患者的消化不良。建议患者多食用煮熟的蔬菜，如西红柿、黄瓜、南瓜等。 2.水果 新鲜水果是一种健康的选择，但是某些水果可能会过度刺激皮肤。例如柚子、柠檬、猕猴桃等。因此建议患者先将果肉看做保健食品，再考虑食用。 3.鸡肉和去皮的鱼肉 这种易消化并且富含蛋白质的食品可以保证患者身体的正常运作和修复。

三、不能食用的食物 1.咖啡和茶 这些饮品会刺激皮肤，导致患者的病情加重。 2.烟草和酒精 这些物品可能会造成体内缺氧，导致血液循环不良，使患者病情恶化。 3.甜食 过多的糖分会对身体造成不利影响，患者应限制糖类的摄入。 总之，白癜风患者需要注意饮食健康，保持体内能量的均衡供应，以有利于身体整体的健康。避免食用易刺激皮肤的食品，多食用维生素和矿物质丰富的食品，从而减少病情的恶化。