白癜风是一种常见的色素性疾病，多数患者总是会感到十分的苦恼。所以，如果你不幸得了白癜风，怎么办呢？下面我们来看看这个问题。

首先，必须要找到黑白色素失衡的原因。白癜风是由多种原因引起的一种色素性疾病，不能单从表面去治疗，需要找到黑白色素失衡的原因，例如压力过大、食品过敏、紫外线过度暴露等，这些都可能诱发白癜风的发生。因此，找到原因非常重要。只有找到病因，才能准确地治疗白癜风。

其次，选择正确的治疗方法。目前治疗白癜风的方法很多，包括中草药、光疗、口服药物等等。其中较常用的方法是中药治疗和光疗，尤其是光疗。光疗治疗的原理是利用紫外线促进色素细胞生长，恢复黑白色素的平衡，去除白癜风斑块，但是由于该疗法具有一定的风险，需要在专业医生的指导下进行治疗。

此外，保持心情愉快也是非常重要的。白癜风这种疾病可能会对患者的心理产生一定的影响，导致患者心情低落，这些负面情绪可能会对治疗产生消极影响。因此，通过一些有效的方法，比如健康的饮食、适度的运动、合理的休息等等，来保持心情愉悦，有助于加快白癜风的治愈。

最后，需要注意日常护理和预防。白癜风的患者需要注意防晒，以防止紫外线的伤害，同时避免食物过敏等不良反应。在日常生活中，要保证充足的睡眠和饮食，保持身心健康，这样才能有效地预防白癜风的发生。

总之，白癜风这种疾病给患者带来了不小的困扰，但是只要找到合适的治疗方法，适当地调整自己的心情，注意护理和预防，就可以有效地控制病情，并且最终康复。因此，患者应该积极地对待白癜风，相信自己，一定可以战胜它。