秋分是表征季节变化的节气，这时天气应该渐渐变凉爽，秋季是一个“阳消阴长”的阶段，特别是秋分之后就更加显著明显了。

　　白癜风患者在秋季吃什么好呢?下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行介绍：

　　补气的白萝卜排骨汤

　　食材：白萝卜、海带、排骨、生姜、适量盐

　　做法：

　　1、先将所需食材洗干净

　　2、排骨要先焯水一遍，然后捞上来沥干

　　3、白萝卜要去皮洗干净，切成块状

　　4、海带洗干净之后切成段状

　　5、锅中加入适量水，把排骨跟生姜先放进去煮开

　　6、接着就把白萝卜跟海带放进锅中一起煲，先转开大火煮开，然后改用小火，大概煮一个小时即可加入调料出锅。

　　提示：

　　1、白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食健胃，理气化痰;海带性寒，富含碘，清热利水。

　　2、海带和白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用。

　　3、服用参类滋补药时忌食白萝卜，以免影响疗效。

　　养胃的白菜豆腐汤。

　　食材：白菜、豆腐、香菜、少量五花肉、生姜、葱、适量盐

　　做法：

　　1、先将所需食材洗干净

　　2、白菜洗干净之后切好以备用

　　3、五花肉切成片状

　　4、豆腐切成块状，装在碗里以备用

　　5、锅中开火将五花肉放进去炒至出油，然后就把生姜跟葱放下去爆香

　　6、接着就把白菜放下去翻炒，接着就把豆腐也放进去，然后加入适量水

　　7、大概煮十五分钟之后就可以加入适量盐，调味出锅。

　　提示：

　　1、如果不喜欢五花肉的也可以不放，适当加一点油进去即可。

　　2、这道白菜豆腐汤味道不仅清淡鲜美，而且做法简单，白菜具有较高的营养价值，白癜风患者可以常吃。