大家都清楚白癜风这种疾病的扩散性是非常大的，它不仅会给患者的皮肤造成伤害，同时还会诱发多种并发症，甚至会给患者心理健康造成伤害。基于这种情况，沈阳中科白癜风医院专家提醒大家一定要提高警惕，积极的做好预防白癜风的工作。具体措施且看下文：

　　1、减少自呼吸道进入的有害物质：不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。这样会导致患者吸入大量粉尘颗粒以及空气中的有害物质，对患者的健康不利。

　　2、减少从口进入有害物质：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

　　3、减少紫外线的照射：白癜风患者应避免皮肤长期在阳光下暴晒。如果在户外工作的话，应采取相应的防晒措施。如果要进行外出旅游、徒步行走、海水浴时要将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜，避免皮肤受到伤害。

　　4、减少接触有害物质：应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

　　预防白癜风大家应该怎么做呢?白癜风这种皮肤疾病确实会给患者造成比较严重的伤害，因此大家一定要慎重的对待。以上沈阳中科白癜风医院的医生已经向大家介绍了几种能够有效预防白癜风以及避免白癜风伤害的方式，希望大家在工作和生活中尽量避免，避免不必要的伤害给生活带来的不利影响。