“夏损益，秋进补”，秋天是进补的好时节，进补并非一定要大鱼大肉，清淡的进补也是一种不错的方式，白癜风患者们不妨来试试“素三宝”吧。下面是沈阳白癜风医院的医生给我们讲解。

　　秋日进补，“素三宝”：

　　一、莴笋

　　莴笋的肉质细嫩、而且具有一股清香，无论是炖汤，还是炒菜味道都很不错。此外，莴笋叶中的胡萝卜素、维生素B1、B2、C元素，能平咳舒气，非常适合冬季的适合食用。

　　二、菜花

　　花菜富含维生素A、c，味道甘鲜美，而且易于消化吸收，适宜于脾胃虚弱、消化不良的人群。它具有解毒、疏通血管、润肺、润燥、润肺、养肝的功效，还能预防呼吸道感染。

　　三、秋葵

　　秋葵素有“菜中之王”的美誉，酥脆多汁，滑而不腻。其中含有果胶和多糖成分，能够起到养胃补肝，防癌抗癌的作用;还能降血糖、滋补肾脏，缓解秋季的干燥。

　　温馨提示：秋季白癜风患者可以适当的补充以上“素三宝”，此外还要加强对皮肤的护理，让皮肤保持滋润，避免出现干燥和脱皮的现象，为治疗的过程创造一个良好的坏境。