白癜风是一种很难治疗的皮肤疾病，对于人的外貌、工作、生活等会造成一定的危害。为了避免白癜风的发生，预防措施尤为重要。白癜风的日常预防措施有哪些?我们来听听沈阳中科白癜风医院王丹丹医生的建议。

　　一、白癜风患者应避免接触化学物质：化学物质对皮肤上的黑色素细胞有严重的伤害，平时应尽可能避免皮肤直接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡 胶、沥青、汽油等。

　　2、避免强光暴晒：夏天的时候紫外线比较强烈，长时间照射会加速黑色素细胞的消耗，对皮肤造成损伤。白癜风患者出门的时候要做好防晒措施，不要让皮肤直接暴晒在太阳下，出去的时候要使用适合肤质、适合场地的防晒品，戴上帽子、打伞、穿上长袖外衣等，也能有效地阻挡紫外线的伤害。

　　小心皮肤的外伤：伤和摩擦患处，皮肤会使患病情况更加严重或疾病反复发作，从事户外工作的白癜风患者初步要在这方面特别关注，不要让肌肤再次遭遇伤害。另外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤。

　　4、挑选恰当的护肤品：白癜风患者的面部要使用温和的护肤品。其中含有植物美白成分的化妆水，可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜能够改善苍白、暗沉的脸色，面膜可以起到很好的保湿作用。

　　纠正不良的饮食习惯。日常生活表明，辛辣刺激或过酸的食物都会影响病情与治疗效果。白癜风患者要戒烟戒酒，吃清淡的食物，避免因刺激而造成疾病蔓延。

　　加强体育锻炼，提高身体机能：白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高肌体抗病能力。

　　白癜风的日常预防措施有哪些?希望沈阳中科白癜风医院的医生根据临床经验总结的这些能给大家带来益处，从而为更好地预防白癜风带来实质性的帮助。