白癜风本是一种不痛不痒的皮肤病，但是有些患者也会出现身上的白斑发痒的症状，而且当白斑部位出现痒感时，很多患者都会去抓挠或是盲目用药，其实这都是不利于止痒的，并且还有可能会加重病情。那么，怎么护理可以避免白癜风瘙痒呢?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

              推荐阅读     哪些因素会影响白癜风的治疗费用呢？

　　1、注意皮肤护理

　　患者要保证皮肤清洁，洗澡水温度保持在35℃～37℃，洗澡时不宜对皮肤进行狠搓，不宜使用刺激性较大的沐浴产品，沐浴后要涂擦护肤品保证皮肤湿润。

　　在阳光强烈的时候，白癜风患者不要在阳光下暴晒，避免晒伤或者皮肤出现瘙痒症状。

　　2、要选择宽松的衣物              

　　宽松的衣物不会妨碍皮肤血液循环，另外注意化纤及毛织品不宜贴身穿用，避免造成皮肤反应，引起皮肤瘙痒。

　　3、保持健康科学的生活方式

　　白癜风患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要经常熬夜，不要打乱自己的生物钟，保持健康科学的生活作息习惯。

　　4、合理搭配饮食

　　饮食对患者的恢复有很大的影响，白癜风患者在注意保证营养均衡的同时，也要注意禁忌食物，比如辛辣、富含维生素C的食物等。

　　5、不要给自己太大的压力

　　有些患者身上皮肤发痒，便觉得自己的病情加重了，整日惶恐不安，这些情绪是不利于病情的恢复的，所以请保持轻松淡定的心情。

　　沈阳中科白癜风医院专家温馨提醒：如果白斑处出现瘙痒的情况，希望患者要引起重视，不要采取一些错误的方法以免加重病情，此时不要去抓挠或是盲目用药止痒，此时应该做的就是及时到医院进行检查，在进行诊断后再进行医治。