夏季炎热，对皮肤进行防晒是必要的。白癜风患者在夏季也要防晒，避免过强的紫外线使皮肤受伤。白癜风患者在夏季怎么保养肌肤?下面沈阳中科白癜风医院的医生来进行具体的讲解。

　　1、合理饮食：

　　夏季要多喝水，饮食清淡。

　　2、防晒：

　　防晒霜要根据个人的肤质状况进行挑选，夏季最好选择防晒产品，但是防晒强度高的防晒霜不适合每天使用。

　　3、敷面膜：

　　敷面膜是很好的给肌肤补水的方法，用面膜可以让脸部肌肤进行更好的吸收，促进肌肤的新陈代谢。但是敷面膜一定要坚持一段时间，才会有明显的效果。

　　4、运动：

　　运动出汗，身体中的脏东西也就随着汗液排泄出来，对肌肤有利。另外，运动也能提高白癜风患者的身体免疫力，使白癜风患者的身体变得更健康。

　　夏季白癜风患者保养肌肤的秘诀

　　1、热气蒸脸

　　这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。闭起双眼让脸盆里的蒸气暖唿唿的吹在肌肤上。

　　2、热毛巾敷脸

　　这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对摺成约宽五公分的长条形。

　　3、保冷剂出动

　　用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收歛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。

　　夏季白癜风患者保养肌肤的小窍门:多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤的干净。多喝水，保持身体内水分充足，以免造成皮肤缺水，肤质粗糙。熬夜是女生皮肤的天敌，想要好皮肤，尽量控制在10点以前睡觉，因为皮肤也是需要呼吸的哦!油炸食品吃多了易上火，体内热量积多，皮肤容易长痘痘，所以要少吃或者不吃。